| Siste nytt fra Montebellosenteret: |
Last ned eller bestill infomateriell om kursene våre
Nå er det enkelt å laste ned eller bestille informasjonsmateriellet om vår kurstilbud 2013.
Vi har nå samlet alle kursflyere og brosjyrer her på vår nettsiden, slik de er lett tilgjengelig for nedlasting eller bestilling som trykksak for helsepersonell. Du finner de ved å klikke på "For helsepersonell" i hovedmenyen her på toppen og deretter på "last ned kursflyere". Vi håper dette bidra til å gjøre tilbudene på Montebellosenteret enda bedre kjent for dem som trenger det: kreftpasienter og pårørende.
Klikk her for å gå direkte til oversikt av alle våre kursflyere og brosjyrer.
Temakurs "Sommerdager"
På tradisjonsvis arrangerer vi kurset «Sommerdager» 31. mai - 14. juni.
Kursets innhold har stor fokus på inspirasjon og gode opplevelser. Inspirasjon gjennom sosialt fellesskap, sang, musikk og litteratur vil kunne bidra til sommerglede og reflektert ettertanke. Litteraturdelen arrangeres i samarbeid med Nansenskolen på Lillehammer. På dette kurset er det tilrettelagt for inne og ute aktiviteter, hvile og rekreasjon. Her leser du mer om kursets innhold og hvordan du kan søke om opphold.
Mestringskurs prostatakreft
Kurset er for alle som har, eller har hatt prostatakreft, med eller uten pårørende/nærstående.
Kursdato
Kurs 21A: 24. - 31. mai
Kurs 30A: 26. juli - 2. august
Hensikten er å tilegne seg mer kunnskap om endringer etter kreftsykdom og behandling.
I kurset rettes oppmerksomheten mot hverdagens utfordringer etter kreftdiagnose, derfor kalles kurset mestringskurs. Hovedmålsettingen for kurset er å bidra til økt kunnskap om kreftsykdom, forståelse for egen situasjon, kunne dele erfaringer og oppleve fellesskap med andre i tilnærmet lik situasjon.
Les mer om temaer som blir tatt opp i foredrag gjennom uka her.
Oppholdet gir rike muligheter til fritid og avkobling. Senteret har varmtvannsbasseng, badstuer og treningsarealer ute og inne. Det finnes turstier med skog og fjell i umiddelbar nærhet.
Det sosiale fellesskapet er en verdifull og viktig del av kurset. Kveldsprogrammet veksler mellom sosiale aktiviteter og underholdning tilpasset tema og målgruppe.
Dersom du er interessert i kurset, kontakt gjerne direkte Silje Højlund telnr 62 35 11 27 eller på e-post Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
"Bli kjent med Montebello" dager 23. og 24. mai
Vi ønsker å forsterke samarbeidet med Kreftkoordinatorene og inviterer alle som har stilling som kreftkoordinator i kommunene hit 23. og 24. mai. Programmet til begge dagene skal både inneholde omvisning, presentasjon om konsepet Montebellosenteret og våre kurstilbud. Det legges til rette for at alle kan få oppleve våre tilbud og aktiviteter som også tilbyr pasienter og deres pårørende.
Påmelding til "Bli kjent med Montebello" innen 30. april. Den er kostnadsfritt og bindende. Vi spanderer overnatting og måltidene. Konkret programminnhold og praktisk informasjon sendes etter påmelding
For påmelding sendt e-post til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Ved spørsmål kontakt Silje Højlund pr Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. eller tlf 62 35 11 27
Kroppen i bevegelse
Her finner du mer info om dette spennende kurset og om hvordan du kan søke om opphold.
"Sjukt Sprek" ungdommer deltok i StafettBirken
I slutten av forrige uka hadde vi et besøk litt utenom det vanlige. 12 «Sjukt Spreke» ungdommer som skulle delta i StafettBirken med 3 lag bodde på Montebellosenteret. Deltakelse i StafettBirken er en av de månedlige gruppeaktivitetene fra «Sjukt Sprek», et nytt treningstilbud fra Ungdomsgruppen i Kreftforeningen. Flere hadde ikke gått så mye på ski før, og en av deltakerne hadde faktisk akkurat brukket beinet sitt. For 2 uker siden fikk de et skiteknikk-kurs fra selveste Bente Skari og Kari Syrdalen, som begge også er ambassadørene for Aktiv mot Kreft. Sjukt Sprek deltok stafett-birken som en del av teamet Aktivt mot kreft.
Til tross for at de kanskje ikke ante helt hva de gikk til, klarte alle å gjennomføre sin etappe, slik at ALLE kom i mål. "Dette var en helt sprø opplevelse, helt utrolig" forteller Zena. "Her fikk vi en lagfølelse og mestringsfølelse helt utenom det vanlige, FANTASTISK. Vi ble faktisk litt rørt da vi ble tatt imot med en stor applaus på fredagskveld fra Montebellosenterets kursdeltakere".
Zena Alwan er prosjektleder for «Sjukt Sprek», et nytt treningstilbud fra Ungdomsgruppen i Kreftforeningen. Målgruppen er unge kreftoverlevere, mellom 15 og 35 år, som er ferdig behandlet og har et ønske om å trene seg opp igjen. Noe som ikke alltid er like lett. Zena beskriver det så tydelig: Ofte kjenner man ikke igjen kroppen og hodet etter behandlingen. Du har et sterkt ønske om å trene deg opp igjen, men det kan være vanskelig. Enten du tar det for hardt, eller du vet ikke helt hvordan du skal angripe det. Og det er her Sjukt Sprek tilbyr et flott konsept.
Hovedmålet med Sjukt Sprek er raskere rehabilitering av unge kreftoverlevere etter endt behandling. Og dette ønskes å oppnå gjennom å skape et aktivt fellesskap for målgruppen, hvor sosialt samhold blant likesinnede, treningsglede og mestring står i fokus. I praksis betyr det tilbud om 2 ganger i uka fellestrening under profesjonell veiledning, hver måned organiseres en gruppeaktivitet og det trenes mot et felles mål som i år er å bestige Galdhøpiggen sammen. Målet med trening og aktivitetene er at alle kan delta og kan gjøres det på eget nivå.
Sjukt Sprek ble startet opp som pilotprosjekt i Oslo i fjor høst og er allerede en stor suksess. Neste steget er å utvikle tilbudet i de største byene i Norge. Både Ungdomsgruppen og Sjukt Sprek drives på frivillig arbeid, som betyr at det trenges ildsjeler. Men jeg fikk inntrykket fra Zena at dette ikke var et problemJ. Les mer om Sjukt Sprek og aktivitetene deres på www.sjuktsprek.no
Montebellosenteret gratulerer så mye med vel gjennomført StafettBirken og ønsker Sjukt Sprek velkommen igjen!
I Lymfeposten: om lymfødemkurset og et påskemåltid
På kurset "Lær å leve med lymfødem" hadde vi noen redaktører til Lymfeposten på besøk. Både vår fagteamleder til kurset Aline Flølo og kjøkkenlederen vår Hanne Finstad ble intervjuet. Hanne gir i intervjuet også et forslag til en treretters påskemåltid. Hovedretten er en honningglassert lammelår med ovnsbakte amandin-poteter, tzatziki og tomatsalat. En spennende kombinasjon som bare må smakes!
Winterwonderland
Det beskrives på best mulig måte det utrolig flotte været vi har her om vinteren. Og i dag er det igjen en av dem. Solen står lengre for hver dag som kommer og luften er herlig frisk og klar. Det ser ikke bare utrolig vakkert ut, det er faktisk deilig med en utetur. Temperaturen er vel på det kaldeste nå, så det blir bare bedre framover. Ut fra dagens værbilde tilpasser vi vår aktivitetsprogram. Hvis det er mulig inviterer vi til stavgang, en sparktur eller en skitur hvor det benyttes en av de mange flotte skiløypene i nærområdet. I tillegg har vi mange muligheter i vårt 7000 m2 hus. Eget varmtvannbasseng, badstue og treningssal. I aktivitetsbygget legges det opp til mange ulike tilbud, fra for eksempel bevegelsesglede, zumba, linedance til avspenning.
Før, fra 1900 til 1983, har Montebello vært et kursted for brystsvake. Og valget for å etablere dette stedet på Mesnali var akkurat på grunn av den sunne og friske luften.
Ã…pning av den nye utsmykkede blomsterkorridoren
Fotokunster Knut Bry har fotografert vår norske fjellflora og motivene har vi brukt til utsmykning av både rommene og dørende til hotellavdelingen i hovedbygningen.
En spennende mix av stiliserte blomster med vakre naturbilder skaper en helt ny opplevelse på hotellavdelingen. Kursdeltakere vandrer gjennom norsk flora, og møter mange kjente og noen mindre kjente norske fjellblomster. Forhåpentlig vil disse bildene gi glede, ro og styrke i en livsendringsprosess kursdelterne jobber med.
Avdelingen er "offisielt" åpnet på torsdag 17. januar. Både våre kursdeltakere og ansatte var invitert til åpningen og det ble en hyggelig happening.
Klikk på bilde for å lese artikkelen Gudbrandsdølen Dagningen skrev om åpningen.
Gaver og donasjoner
Montebellosenteret kan takke mange privatpersoner, lag og foreninger og selskaper for små og store gaver. Nytt auditorium (bygd 1998) og trivselsanlegget (ferdig 2002) er takket være gaver fra private bidragsytere.
Senteret har nylig gjennomført sitt største byggeprosjekt hittil. Lions Norge var sammen med Kreftforeningen primus motor for å skaffe penger med Lions Røde Fjær aksjon i 2004. Med unntak av Statens tilskudd på 2 mill. til TV2-aksjonen, så har hele utbygningen vært finansiert av innsamlede midler og gaver.
Små og store bidrag til trivselstiltaksom turer og underholdning for kursdeltagerne har bidratt til at dette er blitt en viktig og verdifull del av kurstilbudene. En dag på Hunderfossen i familiekursene blir muliggjort som følge av dette.
Om du vil gi oss en gave eller donasjon er vårt kontonummer 7262.05.17292. Hvis du ønsker at pengene skal gå til spesielle formål, kan du angi dette på giroen: "Trivsels-tiltak", "Gave til oppussing" el. I tillegg ønsker vi at du merker giroen med navn og adresse.
Kursplan 2013 er nå ferdig!
Ta en titt på vår nye kursplan her. Også i 2013 tilbyr vi mestringskurs for deltakere med samme krefttype, familiekurs når barn er pårørende og et bredt spekter av inspirerende temakurs. Informasjon om kursene, hvordan søke og søknadsskjema finner du på nettsiden. Bruk av toppmenyen gjør det enkelt å finne fram til riktig informasjon.
Ta gjerne kontakt med oss for veiledning om hvilket kurs som passer for deg eller for hjelp med søknaden.
Velkommen til oss på Montebellosenteret!
Mot nye horisonter
Lillian Ueland og Sissel Torp Kogstad har vært på kurset ved Montebellosenteret i 2010. Det var på dette kurset drømmen til Lillian begynte å spire. Nå i sommer har diktboka "Mot nye horisonter" blitt utgitt. Boka er illustrert av Sissel.
Les her intervju vi hadde med Lillian og Sissel
Arbeid og aktiv sosial deltakelse
Opplever du at det er vanskelig å komme tilbake til yrkesaktivitet eller å delta aktivt i sosiale sammenhenger? Er du i alderen 24-64 år?
Da inviterer vi deg gjerne på vårt temakurs "Arbeid og aktiv sosial deltakelse".
Dato til kurset: 16. til 23. november 2012
Les mer om kursets innhold her
Skaperglede: spennende kurs for alle!
Dette kurset gir deg en positiv opplevelse i hverdagen!
Montebellosenteret inviterer til en kreativ uke i høst, hvor alle kan delta. Deltakerne kan oppleve ekte atelierstemning uten at det krever kunsteriske ferdigheter. Vi maler, bygger kulisser, former skulpturer, skaper lyd og klangbilder, setter sammen kostymer. En sosial, lekende og humørfylt uke munner ut i en festaften der vi selv er figurene i et stort tablå, et stort bilde vi selv har skapt. Kurset arrangeres i samarbeid med kunstnerne Øivind Sand og Eimund Sand. Dette kurset må du bare har opplevt!
Hjertelig velkommen på 26. oktober.
For mer info og påmelding klikk her
Sommerdager 2012
Kurset "Sommerdager" ble gjennomført de to første ukene i juni. Dette er et kurs der deltagerne gis mulighet for inspirasjon og gode opplevelser. Tema setter fokus på livets muligheter selv om fremtiden kan oppleves uforutsigbar. Det legges til rette for turer på fjellet, i skogen eller til brygga.
Inspirasjon gjennom sosialt fellesskap, sang, musikk og litteratur vil kunne bidra til sommerglede og reflektert ettertanke. Det var også anledning til å besøke dikterhjemmene Aulestad og Bjerkebæk.
Litteraturdelen arrangeres i samarbeid med Nansenskolen på Lillehammer. Gjennom forelesninger og samtaler belyses sider ved Henrik Ibsens, Bjørnstjerne Bjørnsons og Sigrid Undsets liv og diktning.
Les reportasje fra Sommerdager 2012 i GD (Gudbrandsdølen Dagningen) her.
Flott pengegave fra barna ved Søre Ål skole
Mandag 16. april var Montebellosenteret ved senterleder Torill Ensby og aktivitetskoordinator Randi Myhre invitert til den daglige samlingsstunden ved Søre Ål skole. Anledningen var overrekkelse av en sjekk på hele 20 000 kroner som ble samlet inn under skolens vintermarked. Montebellosenteret setter stor pris på et slikt engasjement og takker hjerteligst for gaven!
Pengene vil, etter samstemt godkjenning fra alle barna, brukes til å legge til rette for aktiviteter i området rundt en lavvo som Montbellosenteret nå er i gang med å planlegge byggingen av.
Én av tre får senskader
Moderne kreftbehandling redder stadig flere liv, men kan ha alvorlige bivirkninger. Én av tre opplever bivirkninger og senskader. i 2009 var det nær 200 000 såkalte kreftoverlevende i Norge.
Dette feltet er en av hovedsatsningene til Montebello Senteret, og "Nasjonalt kompetansesenter for studier av langtidseffekter etter behandling av kreft", som ledes av Professor dr. med. Sophie Dorothea Fosså, er et samarbeidsprosjekt mellom Radiumhospitalet og Montebello Senteret.
Les avisomtalen i Aftenposten fra 19 juli 2011 om dette temaet her.
Montebellosenteret i en særstilling
Montebellosenteret har en fristilt og landsdekkende funksjon i motsetning til andre rehabiliteringssentre. Disse er knyttet opp til de enkelte helseforetak hvor rehabiliteringsplasser kjøpes og disponeres av foretakene.
For Montebellosenteret gjelder ikke dette. Søknad om plass sendes direkte til senteret. Opphold betales ikke av det enkelte helseforetak, men dekkes direkte gjennom folketrygden § 5-22.
Montebellosenteret med sin landsdekkende funksjon representerer derfor et nyttig og verdifullt tillegg til de etablerte rehabiliteringsplassene. Reiseutgifter og opphold dekkes av HELFO. Kursdeltagerne betaler
kr 153,- pr døgn i egenandel for den som har kreft, og kr 102,- for nær pårørende/nærstående. Barn ingen egenandel.
Familiens utgifter blir de samme enten man bor på Lillehammer eller
i Vadsø.
Arbeid og meningsfylt aktivitet
Vi kan hjelpe deg videre
Montebellosenteret er nå godt i gang med å videreutvikle kurskonseptet tilpasset arbeid og meningsfylt aktivitet. Det vil bli arrangert flere kurs med dette temaet også i 2011. Mål for kursene er å bidra til å styrke meningsfylt aktivitet, med eller uten yrkesdeltagelse.
Metodene veksler mellom foredrag, øvelser, individuelle samtaler og gruppesamtaler. Bruk av samtaler i grupper skal gi muligheter til å dele tanker og erfaringer knyttet til tema. Fokus i dette kurset er ikke kreft og kreftbehandling, men hvordan komme videre i forhold til arbeid og meningsfylt aktivitet.
Kursinnhold og gjennomføring er i samarbeid med Sævar Berg Gudbergsson som har lang og bred erfaring innen fagfeltet, blant annet som sosionom ved Radiumhospitalet fra 1992, og ved sosialt arbeid med kronisk syke og funksjonshemmede i Norge og Island fra 1982.
Dersom du er interessert i plass på kurset, eller har spørsmål om dette, kontakt oss gjerne på tlf. 62351100 eller mail.
