Mestringskursene er for alle som har, eller har hatt kreft, med eller uten pÃ¥rørende/nærstÃ¥ende. Tema er tilpasset diagnose, og handler om livet videre, fysisk aktivitet, psykiske reaksjoner, ernæring, arbeid, meningsfylt aktivitet og om sosiale støtteordninger.

Strukturerte samtaler i grupper gir rom for erfaringsutveksling og sosialt fellesskap.

Gruppene settes sammen ift om du har eller har hatt kreft, eller om du er pÃ¥rørende. Er relasjonen en annen enn samlivspartner, gis det tilbud om gruppe- eller individuelle samtaler.

Fysisk aktivitet og sosialt fellesskap vektlegges i alle kurs.

Oppholdet gir muligheter til fritid og avkobling. Senteret har varmtvannsbasseng, badstuer og treningsarealer ute og inne. Det finnes turstier og løypenett med skog og fjell i umiddelbar nærhet. Montebellosenteret har egen brygge med badeplass, bÃ¥t og kanoer.

Det sosiale fellesskapet er en verdifull og viktig del av kurset. Kveldsprogrammet veksler mellom sosiale aktiviteter og underholdning tilpasset tema og mÃ¥lgruppe.

Les mer om kursene

Last ned infobrosjyre om mestringskurs